שיתופים והמלצות

ליאת התגברה  על גירושים בעקבות רומן בעבודה, אחרי 3 שנות נישואים

בחירה
זה הדבר הגדול והטוב ביותר שקיבלתי במהלך המפגשים איתך.
הגעתי אלייך מרוסקת אחרי שבעלי עזב את הבית בגלל שהתאהב במישהי מהעבודה שלו. באחד הבקרים בהם שוב קמתי עם עיניים נפוחות מדמעות כתבתי בגוגל “איך להתגבר על פרידה”. למזלי, נכנסתי ל”מדריך 7 הצעדים להתגבר על פרידה” שכתבת ופשוט הרגשתי שאת מדברת עליי ואליי. באותו היום כבר התקשרתי אלייך וקבענו פגישה.
אני זוכרת שהגעתי למפגשים הראשונים שלנו ופשוט בכיתי. דיברתי ובכיתי. הקשבתי ובכיתי. נראה לי מוזר בכלל לחשוב על זה עכשיו, זה כל כך רחוק מהמקום בו אני נמצאת היום.
במפגשים לימדת אותי שזה שהוא בחר ראשון לעזוב לא אומר שהבחירה נלקחה ממני. הבנתי שהבחירה תמיד נמצאת אצלי. הבחירה להחליט לעזוב בעצמי, הבחירה לשחרר, הבחירה לחזור ולחייך והכי חשוב – הבחירה לסלוח.
הרגשתי שאת לא הלכת לפני במסע הזה, אלא ממש לצידי, עוזרת לי לענות לעצמי על שאלות קשות כמו “למה” ו”איך”. שאלות שנוגעות לא רק לפרידה, אלא בכלל לחיים שלי.
המפגשים איתך הם לא קסם ולא פלסטר, הם תהליך עמוק ומשמעותי. תהליך שבו צריכים להיות מוכנים לקבל, לנסות, לשנות – לבחור!
למרות שזה תהליך, אחרי חודשיים איתך כבר שמעתי אינספור פעמים את המשפט “איך זה יכול להיות שאת ככה שמחה? שאת בסדר?” אנשים מסביב ניסו עדיין לנחם אותי ולהגיד שזה יעבור כאשר אני הייתי כבר במקום אחר. פתאום מצאתי את עצמי מרגיעה את הסובבים אותי ולא להיפך…
אין ספק שבזכותך התקופה הזו הפכה ממאיימת וקשה לאחת התקופות המעניינות בחיי, תקופה שבה למדתי על עצמי בזמן קצר כל כך הרבה.
תודה!  ליאת

אילון התגבר על פרידה אחרי שהאמין שמצא את  פרק ב’

איילת היקרה
לאחר שלושה לילות לא שינה, ובעיצומם של חיפושים אין סופיים אחרי מעט נחמה באינטרנט, הגעתי במקרה לאתר שלך.
קראתי, הפנמתי, ולראשונה הרגשתי לא לבד. כאילו מה שעובר עליזה סוג של “מחלה” לא ממש נדירה. “מחלה” שיש לה תרופה.
אחרי שבועיים נוספים של מועקות, כאבי לב, ייסורים ותפקוד חלקי, עשיתי את המעשה והתקשרתי.
את שאלת, הקשבת, התעניינת, הפנמת ולפתע נראה היה שיש מישהו בעולם שמבין באמת את המקום בו אני נמצא.
קבענו להיפגש ובתוכי הרגשתי כאילו מתעוררת בתוכי תיקווה למשהו חדש, לעתיד שבו תשוב אלי אותה האופטימיות שהייתה חלק ממני בעבר.
נפגשנו. הופתעתי מהכיוון שאליו הובלת. ציפיתי שתתלמדי אותי שהיא לא שווה אחד כמוני, שהיא עשתה את טעות חייה, שאני הוא האיכותי ושאני חייב להמשיך ויהי מה, אבל את, בשלווה האופיינית לך ועם החיוך המרגיע והמנחם, נתת לי להבין שאנחנו לא מתאימים. שהיא בסדר גמור, גם אני בסדר גמור ושהדרך לאושר בחיים היא לא להתנות את הסיפוק בדברים או אנשים אחרים, כי הם אף פעם לא יהיו באמת בשליטתי.
חודש וחצי של טיפול, חמש פגישות, ובאופן מפתיע, מעל ומעבר לציפיות, אני יכול לומר בלב שלם שהפרידה מאחורי, ובעיקר שקיבלתי כלים עוצמתיים שיאפשרו לי להיות אדם מאושר בלי קשר להתנהגות של אנשים אחרים.
איילת – מכל הלב תודה רבה.

אילת היקרה,
לא האמנתי שבגיל 37 כשאני רואה את עצמי כאישה בעלת ביטחון עצמי, מצליחה ורגילה לשלוט בחיי וברגשותיי, אגיע אלייך פשוט מרוסקת. במהלך העבודה הקשה איתך לאט לאט החלה העליה.
בהדרגה לימדת אותי עוד כלי ועוד כלי להתמודדות עם המציאות ולהחזרת השליטה על החיים.
היום אני יודעת שעוד רבה העבודה לפניי אבל מיום ליום אני מרגישה חזקה יותר וחוזרת להיות הבן אדם שהתגעגעתי אליו.
אילת, לסיכום אני רוצה לומר לך ת-ו-ד-ה. בזכות הפגישות איתך אני מרגישה שסוף סוף יכולה להרים את הראש ולהזדקף.
מאחלת לך המון הצלחה ופריחה בהמשך העשייה ובחיים האישיים. ליאורה

______________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________

 

 

_______________________________________________________________________________________

היי אילת.הייתי אצלך פעם,אולי את זוכרת. נפרדנו אז והייתי שבורה. היינו פרודים חודש(החודש הסיוטי בחיי)אחר כך עידכנתי אותך שחזרנו. מאז אני עדיין קוראת בכל פעם את הדברים היפים שאת כותבת, שלא שנכונים רק לפרידות.  את הטור האחרון למשל אהבתי במיוחד. מאיזו שהיא סיבה אני מרגישה צורך לעדכן אותך ,למרות שאת לא מכירה אותי, כי את עדיין שותפה מרחוק ובלי דעת. שאנחנו מתחתנים בעוד חודש וחצי,ושנראה לי שדווקא לפרידה האיומה הזו היה חלק בכל. כי רק אחרי שחשבנו שאיבדנו אחד את השנייה לנצח,למדנו להעריך את מה שיש לנו ולא העזנו להרפות עוד.
בכל מקרה תודה רבה:) רחל

_________________________________________________________________________________________________
​אילת יקרה
תודה ענקית על ההתיחסות
על הדאגה והעצה
את פשוט מלאך משמים שנשלח אלי……..
תודה ושוב תודה

_________________________________________________________________________________________________
אילת שלום. ברצוני להודות לך על העזרה שנתת לי להתגבר על המשבר של הפרידה. בזכותך הגעתי לשורש הבעיה

והבנתי את הסיבות למשבר. כשזה חילחל זה גם הפסיק לכאוב. גם המחשבות עולות לפעמים ,זה כבר לא כואב. שוב תודה.

אלי

___________________________________________________________________________________
הגעתי אלייך טעונה בכעסים וברצון אדיר לנקמה בבן זוגי לשעבר (במשך 35 שנים), ולאחר ההנחייה שלך , פרקתי את הכעסים כמעט לחלוטין, גרמת לי להבין שאני זאת ששווה יותר במשוואה הזאת, ואפשרת לי לצאת לדרך חדשה. תודה אילת! חיה
________________________________________________________________________________________

שיר מור 36 מהנדסת כימיה
לאחר ביטול חתונה פתאומי מצד בן זוגי לשעבר ולאחר 3 שנות זוגיות מדהימה
מצאתי את עצמי בפרשת דרכים . אבודה ולא יודעת כיצד לאסוף ולתכנן את החיים מחדש.
אל איילת הגעתי דרך כתבות והמלצות בYnet
היו לי הרבה חששות כי מה כבר ניתן לעשות עם לב שבור כשלי?
ממצב בו לא ידעתי איך ממשיכים הלאה איילת הראתה לי בעדינות ועם חופש בחירה שלי כיצד ניתן להמשיך הלאה ולהתקדם צעד צעד בעזרת טכניקות חשיבה מציאותיות ופרקטיות.
היא הציגה לי את הסיפור לא מזוית הראיה שלי אלא מזוית אמיתית ונכונה של מה באמת קרה.
היום אני יוצאת לדרך חדשה ואני מבינה הרבה יותר דברים שלא הבנתי ולא ראיתי לפני.
לאחר שלב הראיה מגיע שלב התרגול המעשי בחיי היום יום והדברים מתחילים להראות אחרת.
ממליצה בחום לא לסבול ולקחת את סדרת הייעוצים עם איילת בהקדם האפשרי כי הנפש שלנו קודמת לכל.
בברכה
שיר

___________________________________________________________________________________________________

אני רוצה להודות לך על כל העזרה והתמיכה. במהלך התקופה הזאת שהיתה ללא ספק תקופה מאתגרת נפשית.למדתי ממך המון ואני לוקח את זה איתי הלאה לקשרים הבאים.
מודה לך על ההקשבה החיוך והתמיכה.
בקרב לב
משה

_________________________________________________________________________________________________

הי אילת
הייתי במצב של יאוש וחוסר יכולת לתפקד בגלל פרידה, והשתמשתי במדריך הנפלא שלך,הוא פשוט העמיד אותי על הרגליים ברגעים הכי קשים. גם הפגישה הפרטית סייעה לי הרבה,ואני מודה לך מאוד,את מקסימה.
ממליצה בחום על השיטה
שרה

_________________________________________________________________________________________________

“באמת אני מודה לך מאוד אילת את עזרת לי מאוד אני לא האמנתי שאחזור להרגיש טוב אבל את החזרת אלי את הביטחון ואת שמחת החיים ואני מקווה להמשיך להשתפר ולהתקדם מודה לך מאוד”  מיכאל

_________________________________________________________________________________________________

המלצה על אילת אופר שעזרה לי לצאת מפרידה קשה
הסיפור שלי ממש קשה אחרי קשר של 3 שנים ואהבה עיוורת נפרדה ממני אהובתי חשוב לציין שהיא גרה לידי ומי שעכשיו איתה בחור עשיר שגם גר לידנו כל יום אני רואה אותם אין לי לאן לברוח הרגשתי אבוד, אני בחור שלומד ובונה קריירה הרגשתי חסר אונים ופחד התקשיתי ללמוד לבחינות ללכת לעבודה ולתפקד ואז באה אילת והתחילה להדריך אותי אילת היא התחילה בטיפול ראשוני שהתחילה לעשות סדר בראש למרות הכאב העז התחלתי לנתח את הפרידה והסיבות מפגישה לפגישה זה השתפר התחלתי להעריך יותר את עצמי ולמדתי איך לאהוב את מה שיש לי ולהתרכז ולהתמקד בעצמי הרגשתי עוצמות הרגשתי איך אני משתנה מאדם שהיה תלוי במישהי לבן אדם חזק מנטלית שמתחיל לצאת לדרך חדשה פרידה זה דבר כואב זה דבר הכי כואב זה הדבר הכי חזק צריך לדעת איפה לנתב את העוצמה הזאת בעזרת אילת אני היום מרגיש לא רק טוב אלא בן אדם שהשתדרג רגשית ונפשית. אני רואה אותה (את אהבתי לשעבר) היום צוחק בתוך עצמי ונזכר בימים היפים ומודה לאלוהים על הרגעים שהיו לי איתה וממשיך הלאה. אני מודה לך אילת מכל הלב פשוט היום אני פרח שפורח כבר לא חושש מכלום ויצאתי לדרך חדשה שכולה טוב תאמינו בעצמכם ותתחילו לראות את הטוב בכם כי אין כמו לאהוב את עצמנו. ותזכרו שפרידות זה דבר טבעי אהבה באה ואחרת הולכת בהצלחה לכולם. יבגני

_________________________________________________________________________________________________

המלצתי (החמה) האישית,

בראש ובראשונה, הדרך עם אילת העניקה לי מגוון. הכוונה למגוון חשיבתי, דרכי חשיבה רבות יותר מאלו שדגלתי בהן בעבר. זה לא שזנחתי לאבדון את אלו שבאתי איתן, אלא שהוספתי. לכן, בפרספקטיבה של היום, אני מרגישה שהרחבתי את “מנעד” המחשבות שלי. מאחר והמנעד ה”חדש” גדול יותר, הוא מאפשר לי לנוע בצורה קלה יותר מבעבר, פשוט כי יש יותר מקום.

בנוסף, למדתי להתמודד עם רגשותיי. דרכי התרגול של אילת אפשרו לי להכיר ברגש ככזה שניתן לעמוד מולו, להכיל אותו ואף להתוות לו פנים. כל זאת, ללא פגיעה.

כמו כן, עבודתי עם אילת לימדה אותי להקל על עצמי, אם בדרך המחשבה, הרגש או האופציות שנלוות להם. אפשרתי לעצמי להיות, מבלי לחשוב על כל דבר שיוצא לי מהפה או מובע מדרכי התנהגותי.

אלו הובילו אותי לרצון להתמקד בהיכרות שלי עם עצמי. טיפוח “זוגיות” עם עצמי כמו השקיטה את הצורך בזוגיות עם גבר, יהיה אשר יהיה. אני עדיין מייחלת לזוגיות מוצלחת, לחיי נישואין אוהבים ולמשפחה חמה משלי, אך קודם כל עם עצמי.

הגעתי אל אילת בידיעה כי במהלך חיי רכשתי מצבור כלים, שכנראה אינו משרת אותי כיום.

אני יוצאת מהאימון עם שרירי בטן מעוצבים ועם ארגז כלים משופר.

מרגישה שאוכל להתמודד בכוחות עצמי עם דרך חדשה. שרון

_________________________________________________________________________________